一： 康复运动

1： 头面及颈项部操作：患者取坐位、仰卧位或俯卧位。偏瘫推印堂至神庭2～3分钟：依次一指禅推印堂、脑溢睛明、血引阳白、偏瘫鱼腰、脑溢太阳;四白、血引迎香、偏瘫下关、颊车、地仓、人中等穴，往返1～2次，并配合抹、按、揉2～3分钟;扫散头部两侧(重点在少阳经)1～2分钟，拿五经1～2分钟，擦面部1～2分钟。

2： 上肢部操作：患者取坐位或侧卧位。沿患肢外侧、前侧、内侧往返掖2～3分钟，以肩关节、肘关节及其周围为重点，同时配合患肢外展和肘关节屈伸的被动活动;

3： 按揉曲池、尺泽、手三里、合谷等穴各一分钟;推抹腕部、手背、手掌各一分钟;理五指1～2分钟，同时配合腕关节及指间关节屈伸的被动活动;捻五指1～2分钟，配合拔伸手指一分钟。

4： 背部及下肢部操作：患者取俯卧位或仰卧位。自上而下按揉脊柱两侧2～3遍，重点在天宗、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞等穴;掖脊柱两侧2～3分钟;掖臀部、大腿后部和小腿后部各1～2分钟，以腰椎两侧、环跳、殷门、委中、承山及跟腱部为重点，同时配合腰部后伸和患侧髋关节后伸的被动活动。

5： 患者脑溢血后遗症多多少少都有一些行动不便的地方，患者这时要适量的做一些康复运动进行治疗与恢复。如四肢活动不便的，可以在每天坚持活动自己的四肢，自己不能完全完成的，可以在家人的帮助下进行。

二： 日常护理

1： 除了康复运动，患者还需要继续地进行高血压与高血脂亦或者是糖尿病的治疗，因为脑溢血主要都是由于这些疾病所导致的。坚持在配合药物的治疗下，调整饮食结构，注意休息，不要太过劳累。

2： 患者需要平和自己得心态。一来良好的心理状态是帮助身体恢复得一剂良药，二来血压的控制也是要求患者不要情绪激动，需要保持心情的平静。虽然疾病对身体的伤害让人无法忽视，但可以以乐观的精神状态去跨过他！

家人一定要多加注意，一方面在生活上、康复治疗上给予患者以帮助;第二方面也不要太过于照顾患者，什么都不让他们做，多活动活动也是好事;三方面，也要帮助患者及早地走出疾病的阴影。